Tipy na starostlivosť o pleť, ktoré sa oplatí dodržiavať počas pandémie Covid-19
Starostlivosť o pleť počas pandémie Covid-19 je rovnako dôležitá ako dezinfekcia
Mnoho pracovníkov na miestach, ako sú salóny, reštaurácie, maloobchodné predajne a zdravotníctvo nosí počas pandémie COVID-19 počas celých pracovných zmien rúška. Na verejnosti sa odporúča nosiť rúška, ktoré pomáhajú obmedziť šírenie koronavírusu ľuďmi, ktorí majú COVID-19, ale nevedia o tom.
Hoci je síce nosenie rúšok užitočné, môže viesť treniu o pleť a vrchnú časť nosa, brady, líca a dokonca aj oblasti za ušami. Niektorých ľudí v dôsledku nosenia rúška trápi svrbenie či dokonca výsyp. Pot či vlhké prostredie pod rúškom môže viesť k výskytu akné a ďalším problémom s pleťou. Tieto komplikácie súvisiace s nosením rúška počas pandémie COVID-19 môžete znížiť nasledujúcimi postupmi:
Vytvorte si pravidelnú rutinu starostlivosti o pleť. Pred použitím rúška aj po ňom si vyčistite a hydratujte pleť. Prípravky na starostlivosť o pleť si vyberajte dôsledne – uistite sa, že majú hydratačný a ochranný účinok, ako má Hydroface.
Nepoužívajte však prípravky, ktoré obsahujú vazelínu. Vazelína je bežnou prísadou „ťažkých“ krémov a telových mliek, ako je napríklad vazelína na pleť. Môže vám skomplikovať fungovanie rúška, obzvlášť rúšok N95, ktoré nosia niektorí zdravotníci. Ak máte pleť častejšie skôr mastnú, vyberte si hydratačný krém, ktorý sa rozpúšťa vo vode.Použite ochranný prípravkom alebo bandáž. Ak chcete predchádzať poraneniam pokožky spôsobeným tlakom alebo odieraním rúškom, môže pleť ochrániť tenká vrstva oxidu zinočnatého. Oxid zinočnatý je prípravok na ochranu pleti, ktorý sa často používa na vyrážky od plienok alebo vážne popraskanú pleť. Naneste si ho na vrchnú časť nosa alebo oblasť za ušami.
Medzi miesta, kde vás rúško tlačí, môžete skúsiť vložiť aj bandáž. Nájsť vhodnú bandáž vám môže pomôcť lekár alebo lekárnik, prípadne môžete použiť látku, ktorá bude mať na pleť chladivý a upokojujúci účinok, pričom však budete môcť zároveň nosiť rúško bezpečne.Ošetrujte si pľuzgiere. Ak sa vám urobí pľuzgier, čistite si ho a nanášajte si naň antibiotický krém. Pľuzgier si ochráňte bandážou, ktorá vytvorí ochrannú bariéru medzi rúškom a pleťou.
Ošetrujte si akné. Ak vám vznikne akné, pravidelne si čistite pleť. Používajte hydratačný krém rozpustný vo vode. Hľadajte prípravky na ošetrenie akné, ktoré obsahujú benzoylperoxid alebo kyselinu salicylovú. Vyhnite sa tiež vytláčaniu vyrážok, čo môže prispieť k zápalu a infekcii celej postihnutej oblasti.
Kľúčom je hydratácia
Pri čistení pouvažujte nad prechodom na čistiaci prípravok alebo olejový čistiaci prípravok, pretože tieto prípravky efektívne odstraňujú nečistoty, mejkap a špinu bez vysúšania pleti.
Je dôležité dbať na to, aké mydlo použijete na pleť
Vyhnite sa používaniu mydiel, ktoré z pleti odstraňujú jej prirodzený maz – tento maz vytvára prirodzenú „bariéru“ a chráni pleť pred ďalšou stratou hydratácie. Vo všeobecnosti je najlepšie nepoužívať tradičné tuhé mydlo, obzvlášť ak máte suchú alebo citlivú pleť.
Počas týchto časov je potrebná mimoriadna starostlivosť
Suchá popraskaná pleť trápi väčšinu ľudí, pretože často nosia rúško. Pravidelné používanie účinných hydratačných krémov obsahujúcich niacinamid kyselinu hyalurónovú môže pomôcť zanechať pleť jemnú a pevnú.
Uzamknutie hydratácie v pleti bude ešte účinnejšie
Silnejší hydratačný krém vám môže pomôcť, keď je chladno. Hľadajte kombináciu účinných hydratačných látok, ako sú kyselina hyalurónová, vitamín B3 a bisabolol, ktoré priťahujú a uzamykajú hydratáciu bez blokovania pórov, takže sú ideálne na použitie pod rúškom.
Pravidelné používanie dokáže veľa
Používajte svoje krémy po umytí a znova ich nanášajte pravidelne počas dňa. Niektorým ľuďom tiež pomáha naniesť si pred spánkom hrubú vrstvu krému, pretože krém tak v noci dokáže postupne preniknúť hlbšie.